Compreender a Doença Venosa

Por que é que sentimos as pernas pesadas?


O sangue das veias das suas pernas flui em direção ao coração. A doença venosa é uma doença que se caracteriza pela dificuldade das pernas em enviar sangue de volta ao coração. Esta patologia afeta as válvulas das veias, cuja função primordial é a de prevenir o refluxo de sangue causado pela gravidade. Os problemas valvulares podem resultar na acumulação de sangue nas veias das pernas.

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Pode sofrer de doença venosa crónica (DVC) sem saber.
A DVC é uma condição crónica e progressiva causada por problemas na circulação venosa

Quais são os sintomas?


Alguns tipos de doença venosa não apresentam sintomas. Contudo, geralmente há um quadro de sintomas que se manifestam, incluindo:

  • sensação de pernas pesadas, especialmente ao fim do dia, aliviada pela elevação dos pés ou andando
  • pernas inchadas, particularmente na zona dos gémeos e em torno dos tornozelos
  • dormência ou formigueiro
  • cãibras musculares
  • comichão

Estes sintomas são mais comummente sentidos na zona dos gémeos, tendendo a aumentar ao longo do dia e com o tempo quente.

Quais são as consequências?


À medida que a doença progride, e particularmente se não é tratada, poder-se-á observar:

  • Formação de varizes visíveis que, muitas vezes, se revelam dolorosas
  • Seguida de complicações incapacitantes, como edema e alterações tróficas com alterações na cor da pele, resultando até mesmo na formação de úlceras da pele.

Quem é afetado?


A doença venosa é mais comum do que o que se pensa! A doença venosa crónica afeta mais de 8 em cada 10 pessoas no mundo inteiro. Embora as mulheres sejam mais propensas a sofrer desta patologia, os homens também podem ser afetados. Os sintomas aumentam com a idade, uma vez que as veias vão perdendo a sua elasticidade e não se contraem com tanta facilidade.

Quais são os fatores que contribuem para esta patologia?


As suas pernas pesadas e com dor têm muitos inimigos! São vários os fatores de risco que podem estar associado ao aparecimento ou agravamento dos sintomas da doença venosa.

  • Grande parte dos fatores são os mesmos para os dois sexos:
    • Idade
    • Genética
    • Excesso de peso
    • Fatores dietéticos
    • Comportamentos sedentários
    • Postura laboral (posições prolongadas sentadas ou em pé)
    • Manter as pernas cruzadas
    • Levantamento de pesos (>10kg para as mulheres, >25kg para os homens)
    • Roupas apertadas (cintos, calças apertadas, sapatos apertados…)
    • Calor
    • Fumadores
    • Alguns desportos que exercem uma forte pressão nas válvulas das veia (ténis, squash, musculação, etc)
  • Outros fatores são especificamente femininos, como sintomas pré-menstruais, pílula anticoncecional e o número de gravidezes.
  • Outros fatores são devidos a profissões que exigem posições prolongadas sentadas ou em pé, como por exemplo: chefe de cozinha, cabeleireiro, caixa, motorista, cirurgião, empregado de balcão, equipas administrativas, equipas de saúde, hospedeiras, etc.

Verdades ou Mitos sobre a Doença Venosa?

Verdadeiro Falso
Na doença venosa a dor ocorre sempre tardiamente
Apenas as mulheres sofrem de pernas pesadas
A dor nas pernas aparece com mais frequência ao final do dia
As pernas pesadas são uma consequência das artérias bloqueadas
A doença venosa é uma doença crónica e evolutiva
Veias varicosas (visíveis, torcidas e deformadas) são uma possível complicação das pernas pesadas
Verificar as respostas

Consulte o seu médico para avaliar os seus sintomas hoje.

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