Pernas saudáveis
Prevenir e tratar a dor nas pernas
Saiba porque deve ser tratada a Doença Venosa Crónica e quais os tipos de tratamento disponíveis.
A sensação de pernas pesadas e cansadas pode ser um sintoma de Doença Venosa Crónica (DVC), uma disfunção das paredes e válvulas das veias das pernas, que dificulta a circulação do sangue para o coração.1,2 Apesar de um número significativo de doentes desvalorizar os sintomas numa fase inicial da doença3, a DVC tem um impacto negativo importante na qualidade de vida, pelo que o tratamento adequado e atempado é essencial, melhorando a qualidade de vida, prevenindo a progressão da doença e evitando potenciais complicações.4,5
Quais os objetivos do tratamento da Doença Venosa Crónica?
O alívio dos sintomas e a melhoria da qualidade de vida estão entre os principais objetivos do tratamento da DVC. Dependendo da situação clínica do doente, um tratamento adequado e atempado pode ajudar a prevenir a progressão da Doença Venosa Crónica para estadios mais avançados e, por isso, complicados (como o inchaço e alterações estruturais da pele).
Como se trata a Doença Venosa Crónica?
O tratamento da Doença Venosa Crónica depende da presença e gravidade dos sintomas e deve ser adaptado caso a caso.5 Lembre-se que, apesar de existirem várias opções terapêuticas disponíveis, a DVC é uma doença crónica, que exige uma vigilância regular e cuidados médicos continuados.6
Adapte o seu estilo de vida
Medicamentos venoativos
A maioria dos medicamentos venoativos são derivados de plantas, sendo a sua ação anti-inflamatória benéfica em todas as fases da DVC.7
Alguns fármacos venoativos têm uma ação anti-inflamatória específica na veia, conseguindo uma redução da intensidade das queixas relacionadas com a DVC e uma melhoria da qualidade de vida dos doentes.8
Cremes ou geles
É recomendado massajar as pernas, de baixo para cima, o mais frequentemente possível por forma a melhorar a circulação do sangue para o coração.9 Para o ajudar nesta massagem, pode associar um gel ou um creme para a sensação de pernas cansadas e pesadas.
Meias elásticas
A compressão, através do uso de meias ou bandas elásticas, promove o retorno venoso, ajuda a prevenir o edema e promove a oxigenação dos tecidos.10,11
O tratamento com recurso a compressão elástica deve ser feito com prescrição médica, pois é necessário adequar o tipo de meia a cada doente e avaliar se há fatores que impeçam a sua utilização.6
Escleroterapia
Cirurgia
Aconselhe-se com o seu médico6
O aconselhamento médico é importante porque só o seu médico poderá avaliar a sua situação clínica de forma informada e responsável. Fale com o seu médico sobre o tratamento mais adequado para o seu caso.
DVC – Doença Venosa Crónica
Referências:
1 – Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular. «Doenças vasculares mais comuns – SPACV». Disponível em: https://spacv.org/2017/05/24/doencas-vasculares-mais-comuns/. Acedido a 14 de março de 2021.
2 – Wrona, M., K. -H. Jöckel, F. Pannier, E. Bock, B. Hoffmann, e E. Rabe. (2015) «Association of Venous Disorders with Leg Symptoms: Results from the Bonn Vein Study 1». European Journal of Vascular and Endovascular Surgery. 50, n. 3: 360–67. https://doi.org/10.1016/j.ejvs.2015.05.013.
3 – Rabe, E., et. Al (2020) «The prevalence, disease characteristics and treatment of chronic venous disease: an international web-based survey». Journal of Comparative Effectiveness Research 9, n. 17: 1205–18. https://doi.org/10.2217/cer-2020-0158.
4 – Gonçalves Dias, P. (21 de abril de 2019) «A estratégia de tratamento da doença venosa deve ser personalizada». Disponível em: https://www.hospitaldatrofa.pt/noticias-e-eventos/noticias/a-estrat%C3%A9gia-de-tratamento-da-doen%C3%A7a-venosa-deve-ser-personalizada/. Acedido a 14 de março de 2021.
5 – Brandão, D. «Doença venosa crónica – varizes», Just News. Disponível em: https://justnews.pt/artigos/doenca-venosa-cronica-varizes. Acedido a 14 de março de 2021.
6 – Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular. «Tratamento Da Doença Venosa Crónica». Alerta Doença Venosa. Disponível em: https://www.alertadoencavenosa.pt/tratamento. Acedido a 14 de março de 2021.
7 – Nicolaides, A. et al. (2018) «Management of chronic venous disorders of the lower limbs. Guidelines According to Scientific Evidence. Part I», International angiology : a journal of the International Union of Angiology 37: 181–254, https://doi.org/10.23736/S0392-9590.18.03999-8.
8 – Tsukanov, Y. e Nikolaichuk, A. (2017) «Orthostatic-Loading-Induced Transient Venous Refluxes (Day Orthostatic Loading Test), and Remedial Effect of Micronized Purified Flavonoid Fraction in Patients with Telangiectasia and Reticular Vein», International Angiology: A Journal of the International Union of Angiology 36, n. 2: 189–96, https://doi.org/10.23736/S0392-9590.16.03708-1.
9 – Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular (2011). «Recomendações no diagnóstico e tratamento da Doença Venosa Crónica».
10 – Wittens C. et al. (2015) «Editor’s Choice – Management of Chronic Venous Disease: Clinical Practice Guidelines of the European Society for Vascular Surgery (ESVS)». European Journal of Vascular and Endovascular Surgery: The Official Journal of the European Society for Vascular Surgery 49, n. 6: 678–737, https://doi.org/10.1016/j.ejvs.2015.02.007.
11 – Agu, O. Baker, D. e Seifalian, A. M. (2004) «Effect of Graduated Compression Stockings on Limb Oxygenation and Venous Function during Exercise in Patients with Venous Insufficiency», Vascular 12, n. 1: 69–76, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15127858/rsmvasc.12.1.69.